Media

Blog & Nieuws

Hier vind je het archief van al mijn blogs, nieuws, video's en podcasts.

Zelfactualisatie: in 5 stappen je volle potentie bereiken

In een jaar tijd ben ik van een vaste baan in loondienst als Head of Marketing geswitcht naar: een coach met een eigen praktijk en ondernemer met een eigen creatief marketingbureau. Van het gevoel dagelijks geleefd te worden heb ik het roer niet alleen omgegooid, maar...

Stress zorgt meestal voor het nemen van slechte beslissingen.

Mensen zijn nooit volledig rationeel. Sterker nog, onze manier van denken kent een groot aantal valkuilen. Gedragsmatige valkuilen die een goede besluitvorming in de weg kunnen staan. Het is essentieel oog te hebben voor hoe stress ons gedrag in het nemen van...

Is ‘perfectie’ de vijand van jouw productiviteit?

Perfectionisme wordt vaak gedreven door het streven naar uitmuntendheid. Maar perfectionisme kan zichzelf evengoed saboteren. Productiviteit gaat dan ook niet over meer gedaan krijgen. Het gaat er juist om wat je doet. In dit blog zal ik dieper ingaan op de drie meest...
Zelfactualisatie: in 5 stappen je volle potentie bereiken

Zelfactualisatie: in 5 stappen je volle potentie bereiken

In een jaar tijd ben ik van een vaste baan in loondienst als Head of Marketing geswitcht naar: een coach met een eigen praktijk en ondernemer met een eigen creatief marketingbureau. Van het gevoel dagelijks geleefd te worden heb ik het roer niet alleen omgegooid, maar...

Lees meer
Zelfactualisatie e-book realiseer jouw eigen potentie

Zelfactualisatie e-book realiseer jouw eigen potentie

Zelfactualistie   In de volksmond wordt het ook wel zelfontplooiing of zelfontwikkeling genoemd. Zelfactualisatie heeft dan ook alles te maken met jezelf leren kennen. Groeien in wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Het vraagt moed om dit avontuur aan te...

Lees meer
Is ‘perfectie’ de vijand van jouw productiviteit?

Is ‘perfectie’ de vijand van jouw productiviteit?

Perfectionisme wordt vaak gedreven door het streven naar uitmuntendheid. Maar perfectionisme kan zichzelf evengoed saboteren. Productiviteit gaat dan ook niet over meer gedaan krijgen. Het gaat er juist om wat je doet. In dit blog zal ik dieper ingaan op de drie meest...

Lees meer
Ga hard en breek dingen

Ga hard en breek dingen

Omkeerbare versus onomkeerbare beslissingen. We denken vaak dat het verzamelen van zoveel mogelijk informatie ons zal helpen de allerbeste beslissingen te nemen. Soms is dit zeker waar, maar meestal belemmert het juist onze vooruitgang. Succesvolle mensen passen graag...

Lees meer
Ontwikkel deze vier gewoonten, ze zijn de moeite waard.

Ontwikkel deze vier gewoonten, ze zijn de moeite waard.

Voor mij, is dit is een goede vraag. Misschien wel één van de beste. Nu ik bijna 39 word, begin ik mij te realiseren dat: “De meeste mensen de eerste helft van hun leven besteden aan het verzamelen en de tweede helft aan het bepalen van wat ze willen bewaren.” Nu ik...

Lees meer
Brand jij op door zelfsabotage?

Brand jij op door zelfsabotage?

Kan onze werkplek ongezond zijn voor ons welzijn?  Strenge eisen, eindeloze veranderingen en een oneerlijk beleid zijn slechts een paar voorbeelden die bijdragen aan burn-out. Echter, stressvolle werkomgevingen leiden niet altijd tot een burn-out. Telkens wanneer ik...

Lees meer
9 creatieve voordelen van tijd doorbrengen in de natuur.

9 creatieve voordelen van tijd doorbrengen in de natuur.

Net zoals dat creativiteit een natuurlijk onderdeel is van het “mens” zijn. Is tijd buitenshuis doorbrengen de meest moeiteloze en mooiste manier om jouw aangeboren creativiteit te inspireren. Onze creatieve expressies worden instinctiever wanneer we worden...

Lees meer
8 manieren om jouw creativiteit drastisch te verbeteren.

8 manieren om jouw creativiteit drastisch te verbeteren.

Creativiteit is als een spier. Het moet worden uitgerekt, uitgedaagd en af ​​en toe uit zijn comfortzone worden gehaald. Hier zijn 8 manieren waarop jij jouw creativiteit drastisch kunt verbeteren:1. Leer door samenwerking Nieuwsgierigheid leidt naar creativiteit....

Lees meer