+31 (0)70 743 14 13 nadine@devastloopcoach.nl

Welkom op de site van

De Vastloopcoach

Life, Stress & Business coaching voor “vastlopers” die gemakkelijker keuzes willen maken en de regie over het eigen leven al wandelend weer terug in eigen hand willen nemen.

 

Life & Wandelcoaching

DEN HAAG & OMGEVING

Voor de buitenwereld heb je eigenlijk alles goed voor elkaar: een baan, een huis, een gezin, veel sociale contacten en activiteiten. Maar toch voel je een constante onrust, het lijkt wel een vorm van ontevredenheid. Echt genieten doe je niet. Je hebt continu het gevoel van opgejaagdheid en dat er van alles moet, maar je weet eigenlijk niet waarom…
je zou je toch gelukkig moeten voelen? 

De Vastloopcoach zet je niet alleen in beweging, je leert ook de regie over je eigen leven in handen te nemen en zult hierdoor meer rust, energie en plezier ervaren.
Leer hoe ook jij meer ruimte kunt geven aan dat wat voor jou ècht belangrijk is. Je laat het geluk toe en kan voluit genieten van jouw leven.

 

MEER INFO

Stress coaching

DEN HAAG & OMGEVING

Stress is onderdeel van ons leven en is ook niet perse ongezond – stress zet je in beweging en houdt je scherp. Als er lange tijd te veel stress is, werkt het verlammend en maakt het moe. Je merkt dat je slechter presteert en het lukt je niet meer om te doen wat je graag wilt doen. Stress is dan niet meer effectief, integendeel nu is het zelfs ongezond.

Het beste is natuurlijk om constante stress te voorkomen. Maar wanneer dat niet lukt kan dit resulteren in overspannenheid of zelfs een burn-out.
De Vastloopcoach helpt jou met behulp van de natuur stress, overspannenheid of een burn-out te voorkomen. Leer hoe ook jij meer ruimte kunt geven aan dat waar het voor jou ècht om gaat. Neem de regie weer terug in eigen hand. 

MEER INFO

 Business coaching

DEN HAAG & OMGEVING

Door samen concreet aan de basiselementen voor jouw bedrijf te werken, help ik je om jouw manier van ondernemen te ontwikkelen en geef ik je de handvatten die jij nodig hebt om zelfverzekerd te bouwen aan jouw bedrijf. In onze één op één gesprekken geef ik je mijn volledige aandacht, deel mijn kennis en ervaringen met je, geef je feedback en help ik je om jouw bedrijf op te zetten en geld te verdienen.

Als coach luister ik naar de situaties, creëer inzicht en help deze op waarde te schatten. Daarnaast help ik bij het stellen van grenzen, het verbeteren van balans in werk en privé, communicatie, het maken van keuzes en het stellen van prioriteiten. Krijg grip op jouw leven en eigen bedrijf.

MEER INFO

Over Mij

Workshops (coming soon)

Mijn Blog

HOE WERKT HET?

STAP 1: Maak een afspraak

STAP 2: Formuleer jouw hulpvraag of doelstelling

STAP 3: Behaal jouw gewenste resultaat

PLAN AFSPRAAK

“Een gelukkig leven begint met zelfzorg.”

NADINE LUCAS

30 Dagen Wandel Challenge!

Of je nu meer ruimte in je hoofd wil creëren, balans in werk en privé wil vinden, of je algehele gezondheid wilt verbeteren, wandelen is jouw start op weg naar een gelukkiger leven. Ik daag je uit om mee te doen aan de GRATIS 30 dagen wandel challenge.

De challenge start op 1 maart 2021 en aanmelden kan vanaf 8 februari 2021. 

De Vastloopcoach
Life, Stress & Business Coaching
Den Haag, Leiden, Amsterdam, Utrecht, Rijn- Duin en Bollenstreek.