Media
Blog & Nieuws
Hier vind je het archief van al mijn blogs, nieuws, video’s en podcasts.
Stress zorgt meestal voor het nemen van slechte beslissingen.
Mensen zijn nooit volledig rationeel. Sterker nog, onze manier van denken kent een groot aantal valkuilen. Gedragsmatige valkuilen die een goede besluitvorming in de weg kunnen staan. Ontdek hoe stress ons gedrag in het nemen van beslissingen kan beïnvloeden. Een...
Is ‘perfectionisme’ de vijand van jouw productiviteit?
Perfectionisme wordt vaak gedreven door het streven naar uitmuntendheid.Maar perfectie kan zichzelf evengoed saboteren. Productiviteit gaat dan ook niet over meer gedaan krijgen.Het gaat er juist om wat je doet. In dit blog zal ik dieper ingaan op de drie meest...
Ga hard en breek dingen
Omkeerbare versus onomkeerbare beslissingen. We denken vaak dat het verzamelen van zoveel mogelijk informatie ons zal helpen de allerbeste beslissingen te nemen. Soms is dit zeker waar, maar meestal belemmert het juist onze vooruitgang. Succesvolle mensen passen graag...
Ontwikkel deze vier gewoonten, ze zijn de moeite waard.
Voor mij, is dit is een mooie vraag. Misschien wel één van de beste. Nu ik bijna 39 word, begin ik mij te realiseren dat: “Dat de meeste mensen de eerste helft van hun leven besteden aan het verzamelen van gewoonten. En de tweede helft aan het bepalen van welke...
Brand jij op door zelfsabotage?
Is zelfsabotage gerelateerd aan stress en burn-out? Strenge eisen, eindeloze veranderingen en een oneerlijk beleid zijn slechts een paar voorbeelden die bijdragen aan burn-out. Echter, stressvolle werkomgevingen leiden niet als enige tot een burn-out. Telkens...
9 creatieve voordelen van tijd doorbrengen in de natuur.
Net zoals dat creativiteit een natuurlijk onderdeel is van het “mens” zijn. Is tijd buitenshuis doorbrengen de meest moeiteloze en mooiste manier om jouw aangeboren creativiteit te inspireren. Onze creatieve expressies worden instinctiever wanneer we worden...
8 manieren om jouw creativiteit drastisch te verbeteren.
Creativiteit is als een spier. Het moet worden uitgerekt, uitgedaagd en af en toe uit zijn comfortzone worden gehaald. Hier zijn 8 manieren waarop jij jouw creativiteit drastisch kunt verbeteren:1. Leer door samenwerking Nieuwsgierigheid leidt naar creativiteit....
Hoe wandelen creativiteit stimuleert.
Onze benen zijn de wielen van de creativiteitJe gedachten de vrije loop laten... Het is inmiddels vrij duidelijk wat wandelen aan voordelen oplevert voor onze gezondheid. Maar een ander mooi voordeel van wandelen wat vaak niet genoemd wordt is dat het ook tot...
Hoe je kunt herstellen van een burn-out en chronische werkstress.
Heb je ooit de overweldigende effecten van een burn-out ervaren? Je bent niet de enige. Burn-out, een direct gevolg van langdurige werkstress, manifesteert zich in emotionele uitputting, energieverlies en een afnemende tevredenheid over je baan. In deze blog delen we...